Лицензированные курсы массажа в городе Чебоксары

Правильный массаж спины

Александр Панфилов Александр Панфилов

Массаж спины представляется простым и незамысловатым занятием. Однако, чтобы сделать правильный массаж спины, нужно знать несколько основополагающих правил.

Правило первое: узнать противопоказания к массажу. Это важно. При некоторых заболеваниях спине массажируемого вы поможете, а вот сердцу или легким можете навредить. Правило второе: найдите ровную не слишком мягкую поверхность, на которой будете проводить массаж. Важно, чтобы вы имели легкий доступ ко всем частям спины. Правило третье: изучите основные техники классического массажа спины. Следуйте проверенному алгоритму: растирание, разминание, вибрация, похлопывание. Это основные этапы правильного массажа спины.

И, наконец, учтите, что процедура массажа спины не должна длиться более 40 минут – часа. По завершении следует дать массажируемому отдохнуть, в течение 10 минут полежать в покое. Спину при этом рекомендуется прикрыть полотенцем или чистой натуральной тканью.


Спасибо за внимание! Если Вам было интересно - поделитесь этой записью со своими друзьями с помощью социальных сетей.

Хотите научиться делать массаж всего за несколько занятий обучаясь у профессионалов? Записывайтесь на наши курсы прямо сейчас!

Если Вы новичок - пройдите классический курс массажа. Там Вы познакомитесь с основами массажа. Получите документ об образовании. Сможете устроиться работать массажистом!

Если у Вас уже есть опыт - выберите курс массажа по своим интересам. Вы окажетесь в сообществе людей, которым интересно все что касается здоровья и развития.

Есть сомнения? У нас есть пробное ознокомительное занятие в роли слушателя. Подробнее по телефону: 8 (927) 861-31-31

Александр Панфилов Александр Панфилов

Ближайшие курсы массажа
обучение с нуля «Основы классического массажа»

Научим делать классический массаж «с нуля» за 8 занятий

начало курса
06, 08 декабря 2018
«Основы корректирующего массажа»

Научим делать массаж корректирующий форму тела

начало курса
19 октября 2018
для опытных «Основы детского массажа»

Массаж для оздоровления ребенка в домашних условиях

начало курса
15 сентября 2018

Школа массажа Панфилова в социальных сетях